Warsztaty dietetyczne - 20.11.2017

20 listopada odbyły się warsztaty dietetyczne z Panią Sylwią Laskowską w ramach PO PZ Podprogram 2017 dla beneficjentów pomocy żywnościowej. Na zajęciach tych uczestnicy dowiedzieli się jak się odżywiać, czego w pożywieniu unikać, dodatkowo wyposażeni zostali w przepisy, które z powodzeniem mogą wykorzystać w swojej kuchni.

Przez złe nawyki żywieniowe mamy mniej energii, zdrowia, urody i lat do przeżycia, warto więc zadbać o to co się je, aby mieć energię na każdy nowy dzień. Pamiętajmy, że zdrowy tryb życia to nie tylko ruch, ale także zrównoważone i pełnowartościowe posiłki!