KIS - 23.10.2017

Emocje pod kontrolą – taki był temat dzisiejszych zajęć (23.10) w Klubie Integracji Społecznej. Uczestnicy dyskutowali o tym, czym są emocje, jaką spełniają rolę w naszym życiu, a także, jakie są ich główne funkcje (informacyjne, motywacyjne i komunikacyjne). Oprócz tego uczestnicy wzięli udział w treningu kontroli złości, który miał na celu pokazanie im, że niczego nie trzeba rozwiązywać siłą. Znając konstruktywne sposoby radzenia sobie ze złością, jesteśmy w stanie lepiej poradzić sobie z trudnościami, a co więcej motywuje to nas do podejmowania zachować prospołecznych. Na zajęciach w sposób eksperymentalny, doświadczaliśmy szerokiej gamy emocji, pracując w grupie, indywidualnie, czy też bawiąc się. Gwarantuję, że słychać nas było w całym budynku GOKiS!