KIS - 26.11.2019

W dniu dzisiejszym omówiliśmy z uczestnikami zajęć bardzo ważny temat. Mianowicie- stres, towarzyszy on nam na każdym etapie naszego życia i to jaki będzie miał na nie wpływ zależy od tego, jak potrafimy się z nim uporać. W czasie trwania zajęć zdefiniowaliśmy pojęcie stresu, opowiedzieliśmy jakie są jego przyczyny i jakie stosować metody, by wywołał jak najmniejsze skutki w naszym organizmie.