KIS - 25.11.2019

Na zajęciach dnia 25-go listopada w Klubie Integracji Społecznej poruszano dwie bardzo ważne kwestie: uzależnienia i zdrowy styl życia. Uczestnicy zastanawiali się jak uzależnienie wpływa na różne aspekty naszego życia, jakie szkody za sobą niesie. Przy zagadnieniach o zdrowym stylu życia, zwrócono uwagę na piramidę żywienia, aktywność fizyczną i harmonię, czyli równowagę psychofizyczną. Co ciekawe, zajęcia były prowadzone przez dwóch uczestników grupy „Kurnik” co dało im możliwość sprawdzenia się w sytuacji trenera/osoby prowadzącej zajęcia. Dyskusje w tym gronie są niezwykle owocne, a zgranie w tej grupie i wszechobecne wsparcie to niesamowita siła napędowa, która pomaga przezwyciężyć niejedną trudność.