KIS - 23.10.2018

23-go października zajęcia dotyczyły zdrowego stylu życia. Duet, który przygotował warsztat, nadzwyczaj dobrze poradził sobie z trudnościami wynikającymi z prowadzenia zajęć. W czasie jego trwania, był czas na integrację, zabawę i improwizację uczestników. Temat prawdopodobnie nie został wyczerpany, jednak poruszone zostały najważniejsze kwestie (sen, jedzenie, aktywność fizyczna). Uczestnicy wzięli sobie do serca rady i wskazówki prowadzących, które dotyczyły między innymi badań profilaktycznych czy ograniczenia używek. Każda z uczestniczek wyszła z zajęć z autorskimi zasadami zdrowego stylu życia - czyli z gotowcem, który należy wcielić w życie :-)

Nie jest łatwo zmienić swój tryb życia, jednak warto zadbać o swoje ciało i umysł. Tym sposobem,  uczestnicy KIS zmierzyli się ze swoimi obawami, mogli w bezpiecznych warunkach przeprowadzić zajęcia, które były swoistym egzaminem ich odpowiedzialności i zaangażowania. Wszystkie duety spisały się na medal!